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Sopravvivere al lavoro

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Stress, posizioni scorrette, alimentazione approssimativa: le cattive abitudini che adotti al lavoro hanno delle ripercussioni continue nel privato. I ritmi frenetici di alcuni periodi, le trasferte continue, le infinite deadline, la necessità di stare sempre in piedi o attaccati a uno schermo per 8 ore: ogni lavoro determina una serie di tensioni che, al di […] Continua a leggere

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