Stress, posizioni scorrette, alimentazione approssimativa: le cattive abitudini che adotti al lavoro hanno delle ripercussioni continue nel privato. I ritmi frenetici di alcuni periodi, le trasferte continue, le infinite deadline, la necessità di stare sempre in piedi o attaccati a uno schermo per 8 ore: ogni lavoro determina una serie di tensioni che, al di là delle peculiarità dell’individuo, possono essere estese al ruolo o alla categoria.
Ecco i consigli di Gympass per trovare lo sport adatto al tuo lavoro.
Sono appassionata di nuoto e fitness in acqua. Mi piace anche quando è possibile fare escursioni o lunghe camminate.
Buongiorno cerco occupazione
Ciao Andrea puoi trovare qui tutte le offerte attive. Buona giornata.
Vi sembrano consigli utili per chi STA CERCANDO LAVORO?
Ciao Matteo, sono indicazioni per chi lavora, ma che possono essere adottate anche da altri utenti. Buona giornata