Sopravvivere al lavoro

Buonumore e bilanciamento vita privata e professionale, è possibile?

In occasione del Blue Monday vi abbiamo chiesto cosa vi rende felici o tristi al lavoro.

Cosa ci mette di buonumore al lavoro:
Tra i risultati emersi dall’indagine sono sicuramente l’atmosfera e l’ambiente lavorativo ad avere la meglio su tutto. 

Un clima favorevole e disteso permette di lavorare meglio per il 36% degli intervistati, persino quando  si ha la sensazione di non svolgere al meglio il lavoro tanto desiderato.

Negli ultimi due anni la vita personale e quella professionale hanno visto, per molti, un netto cambiamento a causa della limitata separazione dei due piani. Nonostante questo, per il 51% degli intervistati un problema personale non intacca le attività professionali e viceversa.
Per il 42,7% è complesso, ma un taglio netto è fondamentale, mentre solo il 6,5% non riesce a staccare i due aspetti.

Chiodo scaccia chiodo 

In concreto, quando il buonumore manca, i lavoratori reagiscono una sorta di “chiodo scaccia chiodo”. 

Quando sono tristi, le persone si buttano a capofitto nel lavoro per cercare di mantenere la mente occupata (37,3%).
I più estremi si rinchiudono in se stessi per non portare malumore fra i colleghi (29,4%), mentre altri ancora si affidano proprio al supporto di colleghi (20%), oramai diventati amici per superare i momenti difficili.
Una piccola parte, infine, (13,9%) si muove attivamente per organizzare un’attività extralavorativa e avere un pensiero felice per affrontare con grinta la giornata lavorativa.

Come mandare via la tristezza? 

Per il 34% del campione, la formazione riveste un ruolo fondamentale per combattere la tristezza al lavoro. Le condizioni lavorative e il rispetto delle stesse sono una fonte di benessere (32,4%), così come (27,4%) un ambiente più rilassato e meno gerarchico, cui fa seguito un percorso di carriera chiaro o una promozione (23%). Fra le curiosità? Beh… un nuovo capo sarebbe fonte di felicità per un limitato – seppur deciso – 5,1%!

 

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*Indagine svolta tra dicembre 2021 e gennaio 2022 da InfoJobs su un campione di 1.301 candidati sulla piattaforma, in tutta Italia, dai 18 anni in su.

 

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