Sopravvivere al lavoro

Nel mondo del lavoro moderno, dove la rapidità e l’efficienza sono spesso considerate indicatori di successo, le pause possono sembrare un lusso. In realtà, numerosi studi e osservazioni sul campo dimostrano che fare pause regolari durante l’orario lavorativo è fondamentale per mantenere alti livelli di attenzione, ridurre lo stress e incrementare la produttività nel lungo […] Continua a leggere